In forma
all'Holzner
A partire dal 2018, nella nostra LibertySpa, troverete un’area dedicata al fitness e all’attività motoria. Qui, in ambienti luminosi e accoglienti affacciati sul patio della LibertySpa, potrete allenarvi in totale tranquillità e intimità. Utilizzate in perfetta autonomia la nostra sala fitness, dotata dei più moderni apparecchi, o avvaletevi del personal training e del nostro variegato programma sportivo, facendovi assistere da un competente team di istruttori altamente qualificati.
Relax
attivo
Approfittate del nostro variegato programma sportivo, che ogni giorno propone corsi diversi, e tenetevi in forma anche in vacanza, dedicandovi al vostro benessere. Riscoprite forza, equilibrio e armonia con il pilates, prendetevi cura delle vostre articolazioni potenziando al tempo stesso la muscolatura con l’aquagym o rafforzate l’apparato cardiocircolatorio con il circuit training.Un programma sportivo con proposte diverse ogni giorno
Gratuito per i nostri ospiti
Di seguito, vi presentiamo un estratto del nostro programma sportivo.
Salvo diversa indicazione, i corsi sono inclusi nel prezzo della camera.
Programma dei corsi
Sala fitness
e personal training
Allenate resistenza e sistema cardiocircolatorio sul tapis roulant, con il cross training o in bici negli ambienti luminosi e confortevoli della nostra sala fitness. Una stazione multifunzione duale consente un allenamento ottimale della forza. I nostri trainer, altamente qualificati, saranno lieti di affiancarvi, preparando per voi un programma fitness mirato e continuativo.La nostra area dedicata al fitness e all’attività fisica è aperta ogni giorno dalle 7 alle 21.
Personal training incl. consulenza continua
60 euro all’ora
Andreas
Streitberger
Specialista in scienze motorie dal 1984 (laurea all'Università di Innsbruck), formatore di wellness trainer dal 2010, istruttore di pilates dal 2004, personal trainer dal 2008, allenatore presso il Läuferclub Bozen dal 2010, responsabile aquagym e circuit training presso VHS dal 2010, titolare della palestra "Simply Feet" a Bolzano dal 2012, preparatore fisico per lo sci, triatleta per passione.Patrizia
Streitberger
Fitness trainer SAFS-Beta dal 2010, istruttrice di pilates certificata IFAA dal 2012, titolare della palestra "Simply Feet" a Bolzano dal 2012, personal trainer dal 2013, TRX trainer dal 2014, preparatrice fisica presso il Läuferclub Bozen dal 2014, triatleta per passione.Martin
Tappeiner
Certificazione statale B FIT, PTR Professional (riconoscimento internazionale), istruttore certificato di cardio tennis, mental trainer, direttore e membro fondatore della Tennis School, Head Coach della Tennis Academy dell'Holzner dal 2014.Offerta
outdoor
Potrete dedicarvi a un relax attivo nella LibertySpa ma non solo: assaporate i benefici dell'attività fisica all'aria aperta con un match sui nostri campi da tennis o con un'ora di allenamento alla Tennis Academy, noleggiate gratuitamente una mountain-bike o partecipate alle escursioni guidate che organizziamo regolarmente.Leggi di più
